低血糖出現(xiàn)的時(shí)間一般是運(yùn)動(dòng)后、夜間、用藥后、長(zhǎng)期節(jié)食、飲酒后等，具體情況可以去醫(yī)院的相關(guān)科室咨詢醫(yī)生了解，可以更好的判斷身體狀況。
1、運(yùn)動(dòng)后：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)消耗大量的葡萄糖，在此期間血糖含量下降，可能會(huì)伴有低血糖的情況。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)進(jìn)食面包、果汁等食物，能夠避免出現(xiàn)低血糖的情況。
2、夜間：夜間不進(jìn)食，但是胰島素仍起作用，患者在此期間機(jī)體新陳代謝速度減慢，血糖也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。如果出現(xiàn)了異常情況，可以起床喝果汁、吃糖果，有利于緩解低血糖。
3、用藥后：糖尿病患者一般會(huì)在餐前注射胰島素或口服降糖的藥物，如果用藥后沒有及時(shí)進(jìn)食，可能會(huì)導(dǎo)致血糖下降，出現(xiàn)低血糖的情況?；颊哂盟幒髴?yīng)及時(shí)根據(jù)自身的情況健康飲食，以免血糖下降過快，誘發(fā)低血糖。
4、長(zhǎng)期節(jié)食：長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食，容易導(dǎo)致機(jī)體處于饑餓的狀態(tài)，通常體內(nèi)的葡萄糖會(huì)減少，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期節(jié)食，可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)飲食。
5、飲酒后：大量飲酒可能會(huì)影響肝臟的正常生理功能，導(dǎo)致葡萄糖釋放功能下降，胰島素功能異常，在此期間通常會(huì)出現(xiàn)血糖低的情況。平時(shí)應(yīng)避免大量飲酒，可以根據(jù)自身的情況適量飲酒。
患者平時(shí)要做好日常護(hù)理工作，還要密切監(jiān)測(cè)血糖的變化，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
