枸杞怎么泡水喝,要注意什么

作者:伍月  時間:2014-04-18 22:08:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

枸杞泡水喝的方法很多,其中可以加入黨參、菊花、大棗等物質(zhì)一起煮。

枸杞有潤肺養(yǎng)腎、明目補肝的功效,可以在菊花或大棗、黨參等中藥材中加入適量的菊花或大棗、黨參等,可以提高枸杞的藥效,枸杞和菊花一起泡喝可以起到清熱去火、養(yǎng)肝明目的,還具有一定的降血壓作用,非常適合老年人;

將枸杞與大棗一起沖泡飲用,具有補益氣血,美容養(yǎng)顏的功效,對于女性非常適宜,枸杞和黨參一起泡喝,不僅可以補中益氣,還可以起到生津止渴的作用,如果患者體質(zhì)較弱,可以用枸杞和黨參一起泡水喝,可以有效地提高人體免疫力。

枸杞泡水喝的方法多種多樣,可以加入不同的食材或中藥材,可以達到不同的功效,但是要注意水溫不要太高,以免導致枸杞的營養(yǎng)價值流失,枸杞不宜一次沖泡太多,因為枸杞具有溫熱性,所以一次飲用沖泡過度會導致病人出現(xiàn)上火的癥狀,而且不適合腸胃不適或是體質(zhì)燥熱的人群飲用。

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