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簡介
核桃,落葉喬木,奇數(shù)羽狀復(fù)葉,小葉橢圓形,核果球形,外果皮平滑,內(nèi)果皮堅(jiān)硬,有皺紋,呈大腦形。果仁可以吃,可以榨油,也可以入藥。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等,不僅味美,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“萬歲子”、“長壽果”。
季節(jié)夏、秋
?功效與作用
養(yǎng)腎補(bǔ)腎、補(bǔ)陽壯陽、防癌抗癌、治療便秘
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;
2、核桃仁含有的大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性;
?副作用(壞處)
核桃沒什么副作用,核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪,多食會影響消化,所以不宜一次吃得太多。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
核桃的吃法很多,可以生吃、熟吃、加鹽、加糖等
每天食用核桃三到五顆為宜
?禁忌人群
1、 腹瀉、陰虛火旺者應(yīng)少食核桃。痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用核桃。
?適宜人群
1、一般人均適合食用核桃。2、腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者應(yīng)多食核桃,核桃尤其適合腦力勞動者和青少年。
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分心木就是您將核桃敲開,吃那核桃仁的時(shí)候,在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,狀如蝴蝶的木質(zhì)東西。因?yàn)樗诤颂业膬?nèi)心,將兩瓣核桃仁分開來,因此叫核桃“分心木”。
大多
標(biāo)簽:核桃,分心木2014-08-12
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標(biāo)簽:核桃2013-06-01
核桃是很多人都喜愛吃的,核桃仁的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且對人體各方面,都是這樣很好的幫助作用,所以選擇它是一個(gè)放心之選,但是對核桃仁的選擇,也是要注意不能隨意亂吃,尤其是對一些血
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核桃是生活中很常見的食物,這樣的食物含有的營養(yǎng)元素豐富,而且這樣的食物對人體各方面都是有著很好幫助,尤其是它在補(bǔ)腦、健腦上,都是有著很好的效果,因此對中老年人
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主要作用:益智健腦、補(bǔ)腎益精、潤腸通便
主要功效:山核桃味甘,性溫,歸腎、肺經(jīng),有益智健腦、補(bǔ)腎益精、潤燥滑腸的功效。山核桃富含蛋白質(zhì),可為腦組織代謝提供重要營養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)腎助陽、
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標(biāo)簽:核桃2013-02-07
核桃肉小米粥
核桃肉30克,稻米100克,清洗后放水共熬成粥。每天1劑,分早、晚二次溫服,能通陽健脾胃、納氣歸腎,可用以脾腎陽虛哮喘治療。
核桃肉姜片
核桃肉1~2個(gè),姜片1片。每
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核桃仁是日常生活當(dāng)中經(jīng)常見到的食物,核桃仁的形狀像大腦。博大精深的中醫(yī)講究象形補(bǔ)形,核桃仁跟大腦長的十分想象。所以核桃仁是補(bǔ)腦的最佳食物,孩子、腦力勞動者和老人都可以適當(dāng)?shù)?/p>
標(biāo)簽:核桃,美容2014-04-16
核桃粉帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素,在民俗核桃粉有益腦的功效,日常生活很多人都是運(yùn)用核桃粉來提高自身的記憶能力,實(shí)際上核桃粉不但有益腦的功效,另外也有減輕失眠瓿,心悸癥狀,推動胃口的的功
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核桃是很多人最愛,核桃中含有的營養(yǎng)元素豐富,而且核桃對健腦、補(bǔ)腦效果非常不錯(cuò),因此對核桃的選擇,也是可以放心進(jìn)行,那核桃含有的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、其他微量元素很多,所以對
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核桃分心木其實(shí)是一種比較常見的藥材,這樣對藥材也是分為分心木,這種分心木主要是包含了胡桃科植物,這一種胡桃果核之內(nèi)的一種木質(zhì)隔膜就是核桃分心木,對于核桃分心木的效果和藥用價(jià)值,我們
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